Vitamin C - der führende Vertreter der Vitamine!

Das beliebteste aller Vitamine ist Vitamin C, auch bekannt als L-Ascorbinsäure. Vitamin C wird gemeinhin als Mittel zur Bekämpfung einer Erkältung oder Grippe assoziiert. Wie sich herausstellt, ist dies jedoch kein perfektes Allheilmittel. Studien haben gezeigt, dass es weder die Grippe heilt, noch ist es ein Medikament, mit dem man ihr vorbeugend begegnen kann.

Vitamin C schützt uns nicht vor Erkältungen und Krankheiten, aber die regelmäßige Einnahme kann das Risiko ihres Auftretens verringern!

Und was sind die Eigenschaften von Vitamin C?

-> Hilft, die richtige Funktion des Immunsystems während und nach intensivem Training aufrechtzuerhalten,

-> Hilft bei der richtigen Produktion von Kollagen für die richtige Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut und Zähnen,

-> Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels bei,

-> Hilft bei der richtigen Funktion des Nervensystems,

-> Hilft, normale psychologische Funktionen aufrechtzuerhalten,

-> Hilft bei der ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems,

-> Hilft, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen,

-> Trägt zur Verringerung des Gefühls von Müdigkeit und Ermüdung bei,

-> Hilft, die reduzierte Form von Vitamin E zu regenerieren,

-> erhöht die Aufnahme von Eisen.

Vitamin C wird nicht von unserem Körper produziert, daher müssen wir es uns selbst zuführen, entweder mit der Nahrung oder durch eine entsprechende Ergänzung. Quellen für L-Ascorbinsäure sind vor allem Obst und Gemüse.

! Die sichere Dosis von Vitamin C sollte 1000 mg pro Tag nicht überschreiten!

In unserem Online-Shop haben wir eine große Auswahl an Vitamin C-Produkten:

-> bei einer Dosis von 500mg/1000 mg,

-> liposomal,

-> erweiterte Freigabe

-> gepuffert,

-> Pulver.