Nahrungsergänzungsmittel in Kurzform

Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten Jahren sehr populär geworden. Sie sind sehr beliebt bei Menschen, die Sport treiben, bei älteren Menschen und bei Menschen, die in einem schnelllebigen Umfeld leben.

Und was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Gemäß der Definition im Gesetz zur Lebensmittel- und Ernährungssicherheit sind Nahrungsergänzungsmittel Lebensmittel, deren Zweck es ist, eine normale Ernährung zu ergänzen. Sie sind eine konzentrierte Quelle von Vitaminen, Mineralien oder anderen Substanzen mit ernährungsphysiologischer (oder anderer) Wirkung.

! Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel !

Sie heilen oder verhindern keine Krankheiten, aber sie können eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Es besteht die Gefahr, dass die Wirkung in die entgegengesetzte Richtung geht, daher lohnt es sich, die Einnahme mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Ernährungsberater zu besprechen. Es ist auch eine gute Idee, der Nahrungsergänzung eine ordentliche Recherche vorausgehen zu lassen.

Nahrungsergänzungsmittel werden unterteilt nach:
-> Zusammensetzung: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, essentielle Fettsäuren, Ballaststoffe, Pflanzen, Pflanzen- und Kräuterextrakte, sowie Pro- und Präbiotika, Enzyme, Bienenprodukte und vieles mehr,
-> Zweck: zur Unterstützung der Gewichtsabnahme, des Immunsystems, des Verdauungssystems, des Sehprozesses, des Bewegungsapparates, zur Verzögerung des Alterungsprozesses, des Herz-Kreislauf-Systems, der Haut, der Haare und Nägel, für Sportler, zur Verringerung des Osteoporoserisikos.

Nahrungsergänzungsmittel gibt es in verschiedenen Formen, z. B. als Tabletten, Kapseln, Öle und Pulver.
! Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel in der richtigen Dosierung eingenommen werden sollten !

Nahrungsergänzungsmittel sind auf dem Markt allgegenwärtig. Er kann sie in Apotheken, Geschäften, online und sogar auf Märkten kaufen. Wenn wir uns nicht sicher sind, ob ein bestimmtes Ergänzungsmittel sicher ist, lohnt es sich, vor dem Kauf zu prüfen, ob es bei der Obersten Sanitätsbehörde registriert ist.

! Kaufen Sie immer Produkte von bewährten Herstellern. Leider kann es vorkommen, dass Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden, die einfach nicht die vom Hersteller deklarierten Wirkstoffe enthalten, oder die weniger dieser Stoffe enthalten.

Einer der zuverlässigen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln auf unserem Markt ist Swanson. Es hat mehr als 480 interne Inspektionen bestanden, die von der U. S. Food and Drug Administration durchgeführt wurden. Als GMP (Good Manufacturing Practices)-zertifizierter Hersteller arbeiten sie auch ausschließlich mit GMP-zertifizierten Lieferanten zusammen. Diese Partner müssen sich jedes Jahr mehreren unabhängigen externen Audits unterziehen, darunter auch Inspektionen des National Food Safety System (NFS). Swanson verfügt auch über eine NFS-Zertifizierung!

Auch Nahrungsergänzungsmittel werden von sanitären und epidemiologischen Stationen geprüft - sowohl auf den Gehalt an Wirkstoffen, als auch auf die ordnungsgemäße Kennzeichnung der Packungen.

Alle genannten Zertifikate finden Sie unter-> http://swanson.com.pl/st,11/jakosc-produktow-marki-swanson

Quelle:
-> Bojarowicz H. Suplementy diety. Część II. Wybrane składniki suplementów diety oraz ich przeznaczenie. Hygeia Public Health 2012,47(4):433-441
-> Jarosz M. Suplementy diety a zdrowie. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008,2011